Tautoko-Maama Lumbar Tautoko, Torotoro Tuakiri Tuakiri Totoro

Ia ra, ka ngenge koe, ka pirangi ranei koe ki te whakangawari, tango i te 5 meneti hei whakamahi i tenei tautoko, katahi ka pai to tinana me te ahua pai.taputapu ki nga tautuhinga rereke hei totoro me te whakaora i te mamae o raro.Me whakamahi noa mo te 5 meneti, kia rua nga wa ia ra mo nga hua tino pai.He mea hoahoa ki te totoro i to tuara ngawari, haumaru, utu, me te ngahau.Ka whakamahia hei awhina i te mamae o te tuara mau tonu, te whakatika i te koretake o te tuunga, te whakahoki i te kopiko o te tuara me te whakapai ake i te ngawari o nga uaua o te pokohiwi me te tuara.Ka taea te whakarite, e toru nga taumata rereke, kowhiria te mea e pai ana ki a koe, tuu ki runga i te papa, moenga, tuu ranei ki runga tuuru.
Whakatakotoranga:
1. Tae:Mapango
2. Te tawhiti ka taea te whakarite: 2cm*3
4. Whakaritea-a-ringa: 3 teitei teitei