Takahanga Aerobic Ka taea te Whakaritea Kore-Slip Pedal Stepper Gym Fitness Fitness Pedal Roo

Āhuatanga:

● he paninga whakakaha kia kore e paheke.
● Kia kaha te pupuri i nga papa me te awhina ano ki te whakaiti i te haruru i te wa e korikori ana.
● He pai mo te hunga timata me nga tohunga o nga reanga katoa me nga taumata whakapakari tinana i te kainga, i te whare takaro ranei.
● He pai mo te tahu ngako, te toning, te pumau matua, te whakapai ake i te hauora ngakau me te kaha o te uaua, te whakanui i te kaha, te ruruku me te taurite.He tino pai hoki mo nga mahi whakaora.
● E rua nga taumata teitei ka taea te whakarite, ka taea e koe te whakanui ake i te hikoi o to mahi whakangungu kia pai ai.